Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Lavaş. Abendessen: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nesfit52's Gewichtsverlauf
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