Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Lotus Speculoos (7,5g), Dolce Gusto Cortado, Nescafé Cappuccino Vanille, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. Mittagessen: Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Poireaux, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Dolce Gusto Cortado, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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