Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Овсяное Молоко, Сухие Семена Чиа, Овсяное Молоко, Абрикос, Ананас. Mittagessen: Вареное Яйцо, Авокадо, Хлеб из Закваски. Abendessen: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Редис, President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Snacks/Sonstiges: Овсяное Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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