Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 63,82g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Triple Yellow. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Butter, Champignons, Schalotten, Blumenkohl, Junge Frühlingszwiebeln, Kokosöl. Abendessen: Champignons, Butter, Gouda, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Kokosöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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