Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 44,83g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Гурман Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Магнит Треугольники Лососевые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творожная запеканка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Суп рыбный из консервов, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|