|
Вот бы влезть в голову прохожим и увидеть себя их глазами. Вот это платье стройнит? А походка достаточно легкая? Мы фантазируем, а Фрэнсис Гальтон взял и провел эксперимент. Результаты удивили даже его.Спешим поделиться с вами его выводами.
Однажды сэр Фрэнсис Гальтон решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» Он несколько минут концентрировался на этом убеждении, а потом отправился, как обычно, на прогулку. Впрочем, «обычной» она как раз не получилась.
На каждом шагу Фрэнсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь.
Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул психолога в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям.
Эта история описана во многих учебниках психологии. Но свидетельствует она вовсе не о магической материализации мысли. Глубоко проникшись опасным представлением, Гальтон и вести себя начал в соответствии с ним: изменились его облик, манеры, выражение лица. Так он просигнализировал миру, какого отношения заслуживает.
Из этой истории следуют два важных вывода:
Человек — то, что он о себе думает. Измените свои мысли — и вы измените и себя, и отношение окружающих!
Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют.
Верьте в себя, и у вас все получится!
|
75,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 61,68g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Леовит Стевия, Кофе, Йогурт Домашний, Клубника, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Мягкий Тофу, Баклажаны Тушеные, Волков Суп Пюре из Тыквы. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Сырники ПП, ARO Печенье Сдобное Лужское, Мягкий Тофу, Рыба Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Майонез, Морковь. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Хлеб Английский, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|