Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 168,94g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 7,21g.
Frühstück: Щековина, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 23%, Кофе. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Parmalat Сливки 23%, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Молочный Мир Сыр Альбери, Авокадо Авокадо, Parmalat Сливки 23%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
nata.ryab's Gewichtsverlauf
|