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15° dia de desafio e a balança só vai descendo , até agora já foi 2,6 kg , mega satisfeita e também perdi bastante medidas.
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88,6 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Crepioca, Café com Açúcar. Mittagessen: Abóbora Moranga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Banana-Maçã. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Liliane_Gomes's Gewichtsverlauf
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