I haven’t been dieting. I’ve just been eating less, cutting my meals in half and cut out bread. I already don’t consume sweet drinks due to my diabetes. People are noticing changes in my face and body. My feet don’t hurt me as much as they used to when I weighed 238. I can golf for 6 hours and no foot pain. That is amazing for me.
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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EnriqueBarajas's Gewichtsverlauf
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