Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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113,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 345,19g.
Frühstück: Молоко 0.5%, 4-Х Зерновая Каша. Abendessen: Черничный Пирог, Молоко 0.5%, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. mehr...
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3237 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex_Novosib's Gewichtsverlauf
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