Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Lait, Kaffee, Schokoladenstückchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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