Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Деревенское Молочко Сыр Абхазский, Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар-Томск Хлеб Пшеничный с Семенами Льна, Каша Пшенная 05.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Ленивые Голубцы 05.04, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Пюре Картофельное 05.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Творог 5% (Мягкий). Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Деревенское Молочко Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|