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164 @ bedtime
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Coffee, Bananas. Mittagessen: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Abendessen: Bick's Baby Dills Garlic, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Kraft Singles Thick, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter. Snacks/Sonstiges: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Dietetic or Low Calorie Mints. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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