Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 84,47g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Egoiste Кофе Молотый, Billa Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Курица Вареная. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Арла Сыр Натура Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|