Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 80,89g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Kaffee, Meßmer Grüner Tee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Kaffee, Géramont Weichkäse. Mittagessen: Kaffee, Gurke (mit Schale), Äpfel. Abendessen: Quesadilla mit Fleisch und Käse, Salitos Salitos. Snacks/Sonstiges: Tequila, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|