Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 33,85g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Имбирный Чай, Банан, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Грейпфрут, Хлебопек Хлеб Кнейп. Mittagessen: Oreo Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Миндаль, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|