Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Oreo Печенье, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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