MaryMoew's Notizen, 05 Apr 19

Сегодня сделала замеры
К сожалению, а может и к счастью, бог не наградил меня большими сиськами
78 - обхват груди
62 - талия
90 - обхват бедер
31 - шея
15 - запястье
51 - ляха
32 - икра

52 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

555 kcal

Fett: 19,87g | Eiw: 15,51g | Kohlh: 80,20g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Яблоко. Abendessen: Салат Зимний, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Капучино, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...

1818 kcal

Bewegung: Ходьба (12.000 шг) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ежедневная тренировка - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...