Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 315,34g.
Frühstück: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Пекинская Капуста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта. Mittagessen: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Шармель Пастила Клюквенная, Комильфо Фисташка, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Желтая Зимняя Тыква, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Сахар Прессованный, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комильфо Фисташка, Магнит Яблоко, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, SPAR Хлеб Сергеевский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|