|
Я то думала, все стоит на месте. Ан-нет))) За две недели вес - 1,8кг
объёмы:
Грудь - 1см
Талия - 2.5см
Каждая ляжка - 1см
На месте стоят бёдра! Расширились посое родов. Должны уже сужаться, но что-то не хотят😪
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Дары Памира Какао Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Памира Кэроб Слабой Обжарки, Магнит Банан, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Овсяное Печенье ПП, Ленивые Голубцы, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Печень Говяжья Жареная, Образ Жизни Полба Резаная, Капустный Салат. Abendessen: Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Белокочанная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье ПП, Печень Говяжья Жареная, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|