Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 98,77g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 231,97g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Банан, Арахис, Можайское Масло Сливочное, Скайфуд Крупа Ячменная Ячневая, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Морковные котлеты, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤, Оливковое Масло, Barilla Макароны Penne Rigate, Liebendorf Сыр Эдам. Abendessen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Оливковое Масло, Коломенское Батон Нарезной, Суп из брокколи, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Liebendorf Сыр Эдам, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|