Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Пастила Классическая без Сахара, Каждый День Чернослив Сушеный, Толстолобик в Томатном Соусе, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Лобио, Мёд, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Икра Баклажанная. Abendessen: Редис, Каждый День Чернослив Сушеный, Boombar Candy, Яблоко Зеленое, Белая Дача Сладкая Свекла, Яблоко Сушеное, Пастила Классическая без Сахара, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Сушеное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|