Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 45,17g | Eiw: 163,42g | Kohlh: 387,36g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Ambrosoli Miele Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Broccoli, Merluzzo MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Biscotti, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|