Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Арахис, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, Красные Помидоры, Grovo Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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anastasya1508's Gewichtsverlauf
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