Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Valio Сметана 42%, Творог 5%. Mittagessen: Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Sonstiges: Сарапульская Кондитерская Фабрика Глазированный Зефир, Пятерочка Груша Конференция, Санта Бремор Морской Микс в Заливке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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