Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: на Зубок Ядра Орехов Кешью Жареные, Пятерочка Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Суши Шоп Запечённая Филадельфия, Токио Сити Ролл Асама, Роллы Филадельфия. Abendessen: на Зубок Ядра Орехов Кешью Жареные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина6666-66's Gewichtsverlauf
|