Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Paulig Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Boombar Арахисовая Паста, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Кефир 2,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%, Чеснок, Соевый Соус, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Едим Дома Шиитаке, Гречка. Abendessen: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Haas Сахарная Пудра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Барс Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Творог 5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|