Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 96,41g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Окей Сыр Гауда, Лимон. Mittagessen: Окей Курага, Смешанные Орехи, Окей Кармашек с Яблоком и Изюмом, Рот Фронт Карамель Дюшес, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Abendessen: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Окей Сыр Голландский, Рот Фронт Карамель Дюшес, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. Snacks/Sonstiges: Окей Грудинка Нежная, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Окей Сыр Голландский, Суп из Белых Грибов, Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulitoshca's Gewichtsverlauf
|