Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Матрикс Протеиновый Коктейль, Сыробогатов Фиетта, Яйцо, Авида Творог 0,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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