Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Abendessen: Grow Food Салат из Свёклы с Моцареллой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Розовое Вино. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Фруктовая Смесь, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Булочка, Летний Луг Творожный Сырок. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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