Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: Alpro Go On Natur, Passionsfrucht, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, True Fruits Smoothie Triple Yellow. Mittagessen: Edeka Salatschale Bunter Mix, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Walnüsse, Schafskäse. Abendessen: Alnatura Sojaschnetzel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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