Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Европа Джем Вишневый Пп, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Творогом. Abendessen: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Nesquik Батончик. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Елена 37$'s Gewichtsverlauf
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