Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Billa Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Abendessen: Тёма Биотворог Классический, Бондюэль Молодая Кукуруза, Русское Море Крабовое Мясо, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Яблоки Новый Урожай, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|