Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
161,9 kg Bisher verloren: 87,5 kg.    Still to go: 71,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2019:
318 kcal Fett: 16,17g | Eiw: 13,99g | Kohlh: 29,00g.   Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Smoked Honey Turkey Breast, Olive Garden Light Italian Dressing, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Tap Water. mehr...
6852 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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