Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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72,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Bananas, Egg White, Pork Sausage Links, Egg White, Tomatoes, Egg White, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: French Onion Chip Dip, Baked Potato Chips, Turkey Burger, Pickles, Diet Pepsi (Can), Tap Water. Abendessen: Curly Fries (Kids Meal), Diet Pepsi (Can), Bacon Beef 'n Cheddar Sandwich. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Bananas, Low Fat Mozzarella String Cheese, Apples. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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