Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 93,08g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 226,28g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, СПК Ветчина Балтийская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Батончик Любительский. Mittagessen: Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Торговая Площадь Сервелат, Лента Хлебушек Кукурузный , Жареная Картошка. Abendessen: Массандра Кагор Партенит, Уха из Семги, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|