Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 82,27g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Куриный Пирог, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик, Акульчев Венские Вафли. Abendessen: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Беляевский Хлеб Солодовый, Пиканта Закуска Фермерская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Митколь Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|