Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 8,29g | Eiw: 11,37g | Kohlh: 63,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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