Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур 50%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Vitaline Вяленая Вишня, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", SPAR Сметана 15%. Abendessen: Жареное Яйцо, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", SPAR Сметана 15%, Банан, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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