|
+
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Геркулес Овсяные Хлопья, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Mittagessen: Милка Шоколад с Орео, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Курица Вареная, Яйцо Куриное. Abendessen: Магнит Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Манная Крупа, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|