Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Чиабатта, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кировский Печенье К Кофе, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Ого Отруби Пшеничные, Макароны с Тушенкой, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 9%, Сметана 20%, Блины на Воде, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Наш Лидер Печенье К Кофе, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|