Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 100,27g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 228,94g.
Frühstück: Панкейки кукурузные, SPAR Молоко 1,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Глубокое Твоя Сгущенка, Арахис, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Ашан Груша Вяленая, Леовит Каша Льняная Натуральная, Зеленый Чай. Mittagessen: Глубокое Твоя Сгущенка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Эдам, Barilla Макароны Penne Rigate, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤, Морковные котлеты. Abendessen: Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Суп из брокколи. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|