Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Грецкие Орехи, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Овсянка на Воде с Черносливом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индейка+Шпинат+Яйца, Котлеты Говядина+Индейка в Духовке, Кофе, Творожный Омлет (Домашний). Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|