Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 34,75g.
Frühstück: Appel, Kiwi, Milsani Griekse Yoghurt 2%, Koffie met Melk. Mittagessen: Milbona Belegen Plakken Goudse Kaas 48+. Abendessen: Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, AH Gebakken Spekjes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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