Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 198,05g | Kohlh: 312,43g.
Frühstück: Omenat, Kanamestari Broilerin Sisäfilee Hunaja-Timjami, Ketsuppi, Rainbow Kermajuusto 17%, Dulano Kalkkunanfileeleike, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Dr. Oetker Choco Sauce, Star Nutrition Whey-80, Banaanit, Dr. Oetker Toffee Sauce, Elovena Kaurahiutale, Kananmuna. Mittagessen: Santa Maria Spice Mix For Chicken Taco, Pirkka Kermajäätelö Kermatoffee, Pirkka Maitorahka, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Santa Maria Taco Sauce Medium, Atria Perhetilan Kana Fileesuikale, Pirkka Täysjyvävehnätortilla. Abendessen: Hunaja, Fin Carre Finest Dark Chocolate, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Omenat, Dulano Kalkkunanfileeleike, Rainbow Kermajuusto, Ketsuppi, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread, Kanamestari Broilerin Sisäfilee Hunaja-Timjami. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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