Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 147,71g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Coklat. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda, Manggis, Kacang Panggang. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
plank - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Feni Alfiana's Gewichtsverlauf
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