Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Печеночные Котлеты. Mittagessen: Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Торчин Кетчуп Лагідний, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Сахар, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Шоколад. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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