Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
|
85,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 55,59g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Mittagessen: lean cusine peperoni pizza. Abendessen: Light Ranch Dressing, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Premium Caesar Salad with Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Cherry Italian Ice, Sourdough Nibblers, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
|