|
Мой второй завтрак.
|
53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3478 kcal
|
Fett: 153,20g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 412,32g.
Frühstück: ООО "Тандем ВП" Кукурузные Палочки Хрум Хрустыч, Сырники Домашние "Жуки", Кокосовая Стружка, Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%, ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Сахар. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб с Отрубями. Abendessen: Магнит Хлеб с Отрубями, Горянка Сметана 25%, Rich Виноградный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мороженное Фисташковое с Шоколадным Топингом. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wera Malik's Gewichtsverlauf
|