Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, 4Life Финские Овсяные Отруби. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог 5,5%. Abendessen: Домик в деревне Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Фетучини. Snacks/Sonstiges: Landliebe Йогурт с Чёрной Смородиной. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Алатиель's Gewichtsverlauf
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